入会案内
「松原左岸ＡＣ（アスリートクラブ）」は、走るのが速い・遅い、運動が得意・苦手などは一切関係ありません。やりたい・頑張ってみようという気持ちのある子どもであれば、大歓迎ですので、お気軽にお問合せください 練習は正直ハードですが、最初はついていけなくても大丈夫です。一緒に頑張っていきましょう！ 「頑張ってみたい！」と思ったお子様の保護者様、以下に募集条件を記載させていただきますので、一読の上、お問合せいただければ幸いです。
【募集対象】
小学１年生～中学３年生
【練習内容】
◎ 外練習
- 身体の動きづくり、瞬発系・神経系トレーニング
- 短距離、中長距離ドリル
- 長縄や鬼ごっこなど遊び系トレーニング
◎ 室内練習
- 床運動
- 体幹トレーニング
- ストレッチ（陸上、競泳系）
- コーディネーショントレーニング
- 水泳（休止中）
◎ オンライン
- ストレッチ
- 競技技術・フォーム指導
- レース攻略法
- 自主学習（陸上ではなく、国数英社理の勉強です）
【クラス案内】
| クラス名 | 対象学年 | 目標や活動方針 |
| キッズクラス | 小1～小6 | 陸上を中心としたトレーニングと様々な動きを行うことで、楽しみながら運動能力を向上させるクラスです。 苦手な運動を得意にしたり、努力することでの成功体験を得ることで、自分に自信を持てるようにします。 運動会や体育祭においてのリレーの選手や、学校の持久走大会での上位を狙います。 土日に練習を行います。 大会や記録会への参加は任意ですが、成長を確認するために、半年に１回程度、大会や記録会を利用してのタイム計測を行います。 |
| ジュニアアスリートクラス | 小4～小6 | キッズクラスの練習に加え、陸上競技の専門的な動きや技術をより深く練習します。短距離ブロックと中長距離ブロックに分かれます。 苦手な運動を得意にしたり、努力することでの成功体験を得ることで、自分に自信を持てるようにします。 基本技術に加え、専門的且つやや強度の高い練習を行い、公式大会での活躍を狙います。 平日及び土日に練習を行います。 公式大会での活躍を狙うクラスのため、当クラブが指定する大会（年に６回～９回）への参加をお願いしています。指定大会以外の参加は任意です。 |
| 選手クラス | 中学生 | 競技志向で公式大会の上位入賞を狙うクラスですが、走る楽しさを重視すること、また、競技力だけでなく、周囲や環境に感謝する人間力の形成、また勉強習慣の形成も大事にしています。 各個人の事情に合わせて、勉強や部活などと両立できるように、そして、部活動の顧問の先生と連携を取りながら、クラブ練習に励んでもらっています。 大会参加は、所属中学校からのエントリーを優先とし、所属中学校が出場しない場合のみ、クラブからエントリーしています。 短距離ブロックと中長距離ブロックに分かれての練習を行います。 小学生からの持ちあがり中心となりますが、中学からの新規受け入れも行っています。 |
【練習日時】
◎ 外練習（週１回以上の参加が基本（中高生除く））
木 １７時半から１８時５０分（ジュニア・選手クラス）
土日 7時から１2時の１.５時間（キッズ・ジュニア・選手クラス）
※ 祝日、春休み・冬休み・夏休み等の長期休業期間は、ほぼ毎日練習を行っています。
◎ 室内練習（希望者のみ）
土日 ７時から１２時の1時間（キッズ・ジュニア・選手クラス）
※ 室内練習は、土日どちらか１回の開催です。クラスにより練習時間が異なります。
◎ オンライン
金 20時30分から21時00分 ストレッチ（選手クラス）
土 19時30分から20時00分 ストレッチ（ジュニア・選手クラス）
不定期（週１回ほど） 自主学習 （選手クラス）
練習時間は季節や天候、施設の空き時間、コーチ陣の都合により調整しています。
詳細はスケジュールページをご参照ください。
【練習場所】
◎ 屋外練習
ダイキン工業草加事業所グラウンド（土曜中心）
まつばら綾瀬川公園（平日中心）
そうか公園（日曜中心）
他、陸上競技場（セナリオハウスフィールド三郷・舎人公園陸上競技場）なども使用します。
◎ 室内練習
スタジオPiatto
※ 水泳は草加市市民温水プール（草加市柿木町163-1）で行います。
【会費など】
無料
※ 入会費、月会費、年会費など、いずれも発生しません。
以下の実費は発生します。
◎ 全員が必要となる実費（初期費用）
- チームTシャツ 税込2,500円
- スポーツ保険 800円/年
- ゼッケン代 600円/年
◎ ４年生以上が必要となる実費
- 埼玉県陸上競技会登録費用 300円/年（小4～6）
- 日本陸上連盟登録費用 650円/年（小5～6）、1,150円/年（中学生）
◎ 希望者のみ実費負担
- チームユニフォーム 税込13,000円（欲しい人）
- チームウィンドブレーカー上下セット 税込20,000円（欲しい人）
- 大会参加費 500円/種目（陸協大会）、1,500円～3,000円程度/回（地域のマラソン大会）
- 陸上競技場使用料 1回100円～300円/人 ※競技場練習参加者
- スタジオ利用料 1回200円/人 ※室内練習参加者
- プール利用料 1回170円/人 ※プール練習参加者
【持ち物】
◎ 外練習
- 運動しやすい服装（Tシャツ、ジャージ、体操服など。Gパン、スカート不可）
- 走りやすい靴
- 水筒
- タオル
- 日焼け止め ※夏場
- 虫刺され ※夏場
- 常備薬 ※花粉症や喘息などの持病を持っている子
- 光るバンド・反射材付ジャンパー等 ※冬場夜間練習時
◎ 室内練習（希望者のみ）
- 運動しやすい服装（短パンの場合、下にスパッツ等を履くこと） ※室内履き不要
- 水筒
- タオル
- 使用料200円/人
【チーム内のルール】
◎ 活動の参加について
- 特段の事情が無い週以外は、外練習に週１回以上参加することを基本条件（中学生以上除く）とします。後は、ご家庭の予定、学校や他の習い事との兼ね合いで参加できる時の練習参加でOKです。なお、祝日・長期休業中の練習、室内練習、オンラインレッスン、大会、記録会及び遠足等のイベント参加は希望者のみとします。
- 練習に当たっての出欠連絡は不要です。指導者からも出欠確認を行いません。
- 練習等日程は、当ホームページのスケジュールページでご確認ください。
- 遅刻しての参加は、平日夜間を除き、特別な事情がない限り認めません。早退はOKです。
- 指導者の指示を聞かない、練習中にふざける・遊ぶ、挨拶をしないなどのお子様は、指導者の判断で、練習に参加をさせない場合があります。また、入会に当たっての体験参加時において、このような様子が見受けられた場合は、入会をお断りさせていただきます（特性のあるお子様は別途ご相談ください）。
◎ 入退会について
- 入会希望者にはLINEグループを案内します。なお、LINEグループは年度単位で更新します。退会時はLINEグループからの退会をお願いします。
- 入会希望者はインスタグラムの登録（フォロー）をお願いしています。保護者への連絡はLINE、活動報告や練習状況等はインスタグラムを使って配信を行っています。退会時はフォローを外すようにしてください。
- クラブ員が一定人数に達した場合は、予告なく募集を停止する場合があります。
◎ 保護者様のご協力について
- 保護者の送迎は必須とはしませんが、練習場所へは現地集合・現地解散が原則となります。
- お子様の練習を見学される場合は、子どもの集中が途切れないようにご配慮願います。
- 室内練習に関しては、感染症防止対策及び施設の適正収容人員数の観点から保護者様の見学は不可としております。代わりに、室内練習の様子をLIVE配信し、保護者様がお手元のスマートフォン等からお子さんの練習の様子を閲覧できるようにしています。
- 毎回の練習内容等について、保護者様にインスタグラムを利用して報告をさせていただきます。
- 保護者様の持ち回り当番や業務負担は一切ありません。ただし、大会時の補助役員、月１回の競技場抽選会の参加などをご都合がつく保護者様にお手伝いいただく場合はありますので、ご協力をお願いします。
- 当クラブは、連絡ツールとしてLINE、オンラインレッスンや説明会等でインスタグラムとZOOMを頻繁に使用しています。そのため、お手持ちのスマートフォンやパソコンに、LINE、インスタグラム、ZOOMアプリのインストールが必要となります。
- 当クラブは、保護者業務負担もなく、月謝等も一切いただいておりません。その代わり、保護者様には、ご連絡事項には必ず目を通すこと、期限内に対応することを徹底してお願いしています。それが難しい保護者様は、当クラブはミスマッチとなることが間違いありませんので、お問い合わせはお控えください。
◎ 禁止事項
- チーム内での政治的行為、宗教の勧誘、物販など公序良俗に反する行為はご遠慮ください。
- 指導者個人への金品、もしくはそれに準ずるとみなされるものの供与は禁止します。
- お子さんの練習中に、付近の公道または私道への路上駐車はお控えください。
◎ お願い事項
- 体験練習については回数や期間の制限は特に決めておりません。体験参加期間は充分に取って頂いて構いませんので、お子様の様子を見て、チームを続けられそうだと判断したうえで、正式入会をお願いします。
- 新設チームのため、決まっていないルールやこれから決めていくルール、運用が変更となるルールがあることをご了承願います。
入会や体験希望者は、お問い合わせのページからご連絡をお願いします。
